Manlig fertilitet och ubiquinol Q10

Manlig fertilitet och ubiquinol Q10

Ubiquinol Q10 kan förbättra spermiernas kvalitet och rörlighet. Vid ofrivillig barnlöshet bidrar faktorer hos mannen i hälften av fallen. Men hos omkring 33 procent av männen vet man inte orsaken till infertiliteten.[1] Spermierna är av okänd anledning för få eller...
Kvinnlig fertilitet och ubiquinol Q10

Kvinnlig fertilitet och ubiquinol Q10

Tillskott av Q10 kan förbättra mitokondriefunktionen och därmed också fertiliteten. Ofrivillig barnlöshet drabbar omkring 10–15 procent av alla par. [1] Orsakerna är många och konsekvenserna ofta stora. Forskning visar att koenzym Q10 i vissa fall kan öka fertiliteten...
Färre fall av melanom hos personer som äter D-vitamin

Färre fall av melanom hos personer som äter D-vitamin

Lägre förekomst av hudcancer för de som tar D-vitamin tillskott regelbundet Resultaten från en ny studie från norra Savolax i Finland tyder på att personer som regelbundet äter tillskott av D-vitamin inte drabbas av hudcancer i lika hög grad som personer som inte tar...
Resveratrol mot tandlossning

Resveratrol mot tandlossning

Naturligt ämne i bär och vindruvor Resveratrol är ett spännande ämne som finns naturligt i bland annat bär och vindruvor. Studier visar att det kan ha positiva effekter på ämnesomsättning, inflammation, tarmflora och oxidativ stress. En forskargrupp har tittat närmare...
Covid-19 kan trigga ME

Covid-19 kan trigga ME

Många patienter med postcovid uppfyllde även diagnoskriterierna för ME Myalgisk encefalomyelit (ME), eller kroniskt trötthetssyndrom som det ibland lite felaktigt kallas , kan ge många symtom, bland annat en förlamande trötthet och ansträngningsutlöst försämring....
Probiotika mot stress och sömnbrist?

Probiotika mot stress och sömnbrist?

Två bakteriefamiljer som kan tillverka GABA Psykobiotika är probiotika, goda tarmbakterier, som har en gynnsam inverkan på vår mentala hälsa. En grupp psykobiotikaforskare har gjort en sömnstudie på rhesusapor (som tillhör familjen markattartade apor). Fördelen med...
Magsäckskirurgi ledde till lägre cancerrisk

Magsäckskirurgi ledde till lägre cancerrisk

Ju mer patienterna gått ner i vikt, desto lägre var deras cancerrisk Övervikt och fetma är inflammatoriska tillstånd och det är belagt att cancer är vanligare hos personer med förhöjd vikt. I en studie på 30 000 personer med BMI på 35 eller högre jämförde man hur stor...
Urinvägsinfektioner kopplade till störd tarmflora

Urinvägsinfektioner kopplade till störd tarmflora

Besvären orsakas ofta av E. coli-bakterier Urinvägsinfektioner (UVI) är en av de vanligaste typerna av infektioner hos kvinnor. Kring en fjärdedel av de kvinnor som behandlas för UVI drabbas igen inom ett halvår. Besvären orsakas ofta av E. coli-bakterier och...
Näringstillskott förbättrade adhd-symtom

Näringstillskott förbättrade adhd-symtom

Positiva förändringar i både beteende och humör För att undersöka effekten av näringsämnen på beteende och humör vid adhd lottades 126 barn med den här diagnosen till att antingen få placebopiller eller tillskott med alla kända vitaminer och mineraler i doser mellan...
Lägg bort mobilen så mår du bättre

Lägg bort mobilen så mår du bättre

Testpersonernas symtom på depression och ångest sjönk Överdriven användning av mobiler har tidigare kopplats till bland annat övervikt och lägre nivå av fysisk aktivitet. Många har ett problematiskt förhållande till sin telefon. Tyska forskare delade in drygt 600...
Näringstillskott minskade allergi hos pollenallergiker

Näringstillskott minskade allergi hos pollenallergiker

Sugtablett utvecklades av forskare som innehöll vassleproteinet beta-laktoglobulinBrist på olika näringsämnen kan främja inflammation och påverka immunförsvaret så att det blir extra känsligt för allergiframkallande ämnen. Atopiska sjukdomar som allergier kopplas till...
Kär och galen? Det är bara kemi

Kär och galen? Det är bara kemi

”Följ ditt hjärta” är ett klassiskt uttryck när det kommer till kärlek, men i själva verket är det hjärnan som styr Förälskelse ger samma känsla av eufori som till exempel kokain. 12 olika områden i hjärnan jobbar tillsammans för att frigöra hormoner och...
Fekalie-transplantation bevarade insulinproduktionen

Fekalie-transplantation bevarade insulinproduktionen

Forskarna tror att transplantation med egen avföring kanske ökar immunförsvarets tolerans Typ 1-diabetes klassas som en autoimmun sjukdom och innebär att immunförsvaret angriper den del av bukspottkörteln som tillverkar insulin. C-peptid är ett protein som bildas när...
Molekyl från fettväv sänker blodsockret

Molekyl från fettväv sänker blodsockret

Forskare har identifierat ytterligare ett hormon som reglerar blodsockernivån Insulin är vårt främsta blodsockerreglerande hormon och frisätts från bukspottkörteln. Insulin är nyckeln som öppnar dörren för upptaget  av glukos och fett, till exempel i...
Immunförsvaret håller tarmfloran i balans

Immunförsvaret håller tarmfloran i balans

IgA-antikroppar motverkar tarmbakterien E.coli Det är känt att tarmfloran interagerar med immunförsvaret och kan stimulera det på både godartade och skadliga sätt. En studie på möss som publicerats i tidskriften Nature tittade närmare på hur immunförsvaret reglerar...
Autoantikroppar vanligare efter covid-19

Autoantikroppar vanligare efter covid-19

Olika autoantikroppar kunde kvarstå upp till sex månader efter att personerna tillfrisknat När vi infekteras med ett virus bildar kroppen antikroppar mot viruset som hjälper våra immuncellerna att försvara oss. Vid autoimmuna sjukdomar angriper immunförsvaret den egna...
Jordnötsallergi kopplas till bakterier i munnen

Jordnötsallergi kopplas till bakterier i munnen

Forskarna upptäckte lägre nivåer av vissa bakterier och fettsyror Bakteriefloran (eller mikrobiomet) som vi har i munhålan får allt mer uppmärksamhet. Munnens slemhinna är början på ett stort sammanhängande system som omfattar mun, mage och tarm. Det innehåller många...
Avvikande tarmflora hos barn med allergier

Avvikande tarmflora hos barn med allergier

Barnen hade en mer pro-inflammatorisk tarmflora och lägre nivåer av särskilda bifidobakterier. Man vet sedan tidigare att faktorer som påverkar tarmfloran också påverkar vår risk att drabbas av allergier. Vissa bakteriearter som bryter ner fiber tillverkar så kallade...
Bakterie i tarmen kopplad till tjocktarmscancer

Bakterie i tarmen kopplad till tjocktarmscancer

Högre förekomst av bakteriearten Bacteroides fragilis. Tjocktarmscancer är en typ av cancer som ökar i västvärlden. I en studie undersökte forskarna tarmfloran hos 40 patienter som genomgått koloskopi för att se om det fanns någon koppling mellan olika typer av...
Näringsämnen som skyddar mot förkylning

Näringsämnen som skyddar mot förkylning

Effekten störst hos personer som hade D-vitaminbrist innan de började ta tillskott En forskningsöversikt om effekten av näringstillskott på virusinfektioner i övre luftvägarna (förkylning) visade att vissa näringsämnen hade skyddande verkan. 39 randomiserade,...
Ökad förskrivning av protonpumpshämmare ifrågasätts

Ökad förskrivning av protonpumpshämmare ifrågasätts

Läkemedel som används för att behandla magsår och sura uppstötningar I två debattartiklar i Läkartidningen ifrågasätts den ökade förskrivningen av protonpumpshämmare (PPI) av läkare och professorer. Enligt författarna kan så mycket som 70 procent av förskrivningarna...
Obalans i tarmfloran hos patienter med kronisk trötthet

Obalans i tarmfloran hos patienter med kronisk trötthet

Bakterien, Bacteroides, hittades i för stor andel hos patienter med ME/CFS I en studie på patienter med kroniskt trötthetssyndrom (CFS) och myalgisk encefalomyelit (ME) undersöktes deras mikrobiota, det vill säga uppsättningen av bakterier och andra mikroorganismer i...
Hårkemikalier ökar risken för bröstcancer

Hårkemikalier ökar risken för bröstcancer

Sambandet mellan hårfärger och cancer har studerats under en längre tid men med varierande resultat Kvinnor som regelbundet färgar håret och använder kemikalier för att göra håret rakt har en ökad risk för bröstcancer, jämfört med kvinnor som aldrig använder dessa...
Probiotika har antivirala egenskaper

Probiotika har antivirala egenskaper

Infektioner i lungorna har en koppling till bakterier i tarmen En metaanalys av 36 kliniska studier där man undersökt effekten av olika stammar av probiotika på luftvägsinfektioner, visar att probiotika har en signifikant verkan. Lungorna är sammankopplade med tarmen...
Tillskott av magnesium minskar insulinresistens

Tillskott av magnesium minskar insulinresistens

Gruppen som fick tillskott hade signifikant förbättrade HbA1C-värden Magnesium hjälper till att kontrollera blodsockerrespons och minskar insulinresistens, hos patienter med diabetes typ 2, enligt en randomiserad klinisk studie. 42 patienter med diabetes typ 2 delades...
Nytt blodprov kan upptäcka fler olika cancerformer

Nytt blodprov kan upptäcka fler olika cancerformer

Metylering av cancerceller ser annorlunda ut jämfört med vanliga celler I en studie som inkluderade över 1000 deltagare kunde forskarna med hjälp av ett nytt blodprov upptäcka 50 olika cancerformer. Testet var mycket specifikt och kunde även avslöja var i kroppen det...
Skillnad på glutenkänslighet och celiaki

Skillnad på glutenkänslighet och celiaki

Olika antikropparna orsakar olika typer av inflammatoriska reaktioner Människor med glutenkänslighet har en antikroppsprofil som skiljer sig från personer med celiaki (glutenallergi), enligt en ny studie. Forskarna undersökte blodprover från 40 celiakipatienter, 80...
Lågkolhydratkost jämfört med växtbaserad kost

Lågkolhydratkost jämfört med växtbaserad kost

Deltagarnas kaloriintag, hormonnivåer och kroppsvikt jämfördes I en liten men välkontrollerad studie jämfördes intag av en animaliebaserad lågkolhydratkost med en växtbaserad lågfettkost. Deltagarnas kaloriintag, hormonnivåer och kroppsvikt jämfördes. 20 vuxna fick...
Zinktillskott minskar inflammation

Zinktillskott minskar inflammation

Kronisk inflammation bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar Kronisk inflammation har konstaterats vara en bakomliggande orsak till de flesta av våra kroniska sjukdomar. Spårämnet zink har antiinflammatorisk verkan genom att det minskar...
Detoxa din hud på syntetiska kemikalier

Detoxa din hud på syntetiska kemikalier

Huden är kroppens största organ – ta hand om den I våra badrumsskåp finns otaliga produkter för olika ändamål; kroppslotion, hårstylingprodukter, tandkräm, deodorant, ansiktsrengöring m.m. Alla dessa produkter ska vi smörja på vår hud, antingen för att lämna kvar...
Betakaroten och A-vitamin bra för hjärt-kärlhälsan

Betakaroten och A-vitamin bra för hjärt-kärlhälsan

Omvandlingen av betakaroten till A-vitamin minskar nivåerna av ”dåligt” kolesterol i blodet Betakaroten är ett ämne som kallas för provitamin A eftersom det omvandlas till A-vitamin i kroppen. Tidigare studier har visat att omvandlingen av betakaroten till A-vitamin...
Transplantation av avföring effektiv vid autism

Transplantation av avföring effektiv vid autism

Forskning stödjer kopplingen mellan mage-tarmhälsa och autism Mer och mer forskning stödjer kopplingen mellan mage-tarmhälsa, mikrobiota (tarmflora) och neuropsykiatriska sjukdomar, bland annat autism. I en uppföljning av en studie som pågått i två år rapporterar...
Störningar i tarmfloran kopplas till depression

Störningar i tarmfloran kopplas till depression

Forskarna såg bland annat förhöjda nivåer av släktet Bacteriodes Svår (egentlig) depression kännetecknas av ihållande känslor av sorg, nedstämdhet och förlorat intresse för annars stimulerande händelser i livet. Det är känt att det här tillståndet kan ha bakomliggande...
God sömn viktigt för att läka hjärnskador

God sömn viktigt för att läka hjärnskador

Dålig sömn rensar inte hjärnan lika effektivt Hjärnans blodkärl omges av något som kallas för det perivaskulära rummet. Det här utrymmet är en del av hjärnans eget reningssystem, det glymfatiska systemet. När vi blir äldre kan det perivaskulära rummet förstoras,...
Virus i mage-tarmsystemet kopplat till diabetes typ 1

Virus i mage-tarmsystemet kopplat till diabetes typ 1

Virus kan sprida sig hos barn från mage-tarmsystemet till bukspottskörteln Forskare har hittat ytterligare bevis för en koppling mellan ökade nivåer av enterovirus i tarmarna hos barn och autoimmunitet i bukspottkörteln, ett förstadium till diabetes typ 1. 93 barn med...
Ketogen kost bekämpar influensavirus bättre

Ketogen kost bekämpar influensavirus bättre

Möss som åt mycket fett och lite kolhydrater var bättre på att bekämpa influensa En ny studie på möss visade att möss som fick en kost bestående av mycket fett och lite kolhydrater var bättre på att bekämpa influensa än möss som fick en kost med mycket kolhydrater....
Covid-19-relaterade sömnstörningar

Covid-19-relaterade sömnstörningar

Flera studier kring ökade förekomsten av sömnstörningar under pandemin Den ökade förekomsten av sömnstörningar under 2020 har lyfts fram i flera studier från olika länder. I dessa har man undersökt effekten på sömnen av SARS-CoV-2 infektion och faktorer som isolering,...
Zink dödar bakterier som orsakar urinvägsinfektion

Zink dödar bakterier som orsakar urinvägsinfektion

Makrofager använder zink som vapen mot bakterierna Forskning visar att zink kan användas som ett alternativ till antibiotika vid bakteriella infektioner, t.ex. urinvägsinfektion. Studien gjordes på bakteriekulturer och inte på människor. Forskarna upptäckte att...
Varning för bambutallrikar med plast

Varning för bambutallrikar med plast

EU varnar för tallrikar och muggar gjorda av en blandning av bambu och plast Livsmedelsverket har gått ut och informerat att EU varnar för tallrikar och muggar gjorda av en blandning av bambu och plast. Bambu brukar marknadsföras som ett miljövänligare alternativ som...
D-vitaminbrist hos barn med leukemi

D-vitaminbrist hos barn med leukemi

Endast 27 procent av de sjuka barnen hade optimala D-vitaminnivåer I en studie utförd vid Akademiska sjukhuset i Uppsala undersöktes blodprover från 300 barn med olika former av leukemi, bland annat akuta lymfatiska och myeloiska leukemier. Resultaten visade att drygt...
Munbakterier påverkar tumörer i bukspottskörteln

Munbakterier påverkar tumörer i bukspottskörteln

Munbakterier ökar potentiellt risken för cancer i bukspottskörteln Det är sedan tidigare känt att munbakterier, inflammation och mikrobial dysbios i mage-tarmsystemet potentiellt ökar risken för cancer i bukspottkörteln. En ny studie från Karolinska Institutet har...
Kejsarsnitt ökar risken för autism och ADHD

Kejsarsnitt ökar risken för autism och ADHD

Några potentiella orsaker är att fostret inte utsätts för mammans vaginala bakterieflora En systematisk genomgång och metaanalys av 61 studier, som inkluderar mer än 20 miljoner födslar via kejsarsnitt, visar en tydlig koppling och utvecklingen av autism och attention...
Kopplingen mage-tarmproblem och hjärnans utveckling

Kopplingen mage-tarmproblem och hjärnans utveckling

Trauma tidigt i livet kan påverka mage-tarmsystem och mental hälsa Det finns en stark koppling mellan mage-tarmsystemet och hjärnan. En ny studie visar att känslomässigt trauma tidigt i livet påverkar mage-tarmhälsan, vilket kan påverka hjärnans utveckling och den...
Låg D-vitaminnivå kan påskynda osteoartrit

Låg D-vitaminnivå kan påskynda osteoartrit

D-vitamin hämmar enzymer i broskvävnad Låga D-vitaminnivåer har visats påskynda utvecklingen av osteoartit. Dock är det inte klarlagt vad orsaken till det är. Matrismetalloproteinas (MMP)-enzymer spelar en viktig roll i utvecklingen av ledsjukdomar som reumatisk...
Pro- och prebiotika mildrar depression

Pro- och prebiotika mildrar depression

Bättre tarmflora minskar depression och ångest En genomgång av 7 kliniska studier visar att intag av pro- och prebiotika märkbart kan minska depression och ångest. Det finns en direkt koppling mellan tarmens och hjärnans hälsa som brukar kallas för bukhjärnan. På...
Ultraljud möjlig cancerbehandling

Ultraljud möjlig cancerbehandling

Ultraljud kan påverka cancerceller som inte nås med traditionell behandling En kombination av så kallade mikrobubblor, ultraljud och immunterapi är en ny potentiell behandling av olika cancerformer. I studier på möss har man kunnat förstöra tumörer på ett...
Grönt te visar anticancer egenskaper

Grönt te visar anticancer egenskaper

Polyfenoler bidrar till att hämma tillväxt av prostatacancer Polyfenoler från grönt te vid namn epigallokatechin-3-gallat (EGCG) har tidigare visats ha anticanceregenskaper. En av effekterna är deras förmåga att reglera MMP-enzymer som bryter ner kollagen som finns i...
Cannabis minskar migränsmärtor

Cannabis minskar migränsmärtor

Mindre allvarlig migrän och huvudvärk med Cannabis använd i hemmet Användningen av Cannabis för att minska huvudvärk och migrän ökar och det finns vissa indikationer på att det fungerar effektivt. I en studie såg man att personer som använde Cannabis i sina egna hem,...
Fasta påverkar enzymer i levern

Fasta påverkar enzymer i levern

Ett viktigt protein i levern hämmades vid varannandags fasta I en studie på möss har forskare upptäckt att fasta varannan dag påverkar enzymer i levern. Dessa enzymer styr fettsyrametabolismen och ett protein som visats styra många biologiska processer i både levern...
Vitamin B3 motverkar muskelsjukdom

Vitamin B3 motverkar muskelsjukdom

Behandlingen med vitamin B3 ökade nivåerna av NAD i blodet Vitamin B3 (niacin) är nödvändigt för cellernas energibildande processer. Det är formen niacin adenosin difosfat (NAD) som behövs både i citronsyracykeln (Krebs cykel) och elektrontransportkedjan inuti...
Dåligt humör kan bero på inflammation

Dåligt humör kan bero på inflammation

Koppling mellan hälsa, humör och inflammation Det finns en direkt koppling mellan vår hälsa och vårt humör och en mekanism bakom detta är inflammation. I en observationsstudie såg forskarna en tydlig koppling mellan negativt humör, t.ex. nedstämdhet, ilska och även...
Extrakt från ayurvedisk ört minskar kalciumoxalat

Extrakt från ayurvedisk ört minskar kalciumoxalat

Växten Phyllanthus niruri hjälp mot bildning av njursten Phyllanthus niruri är en växt som tillhör släktet emblikaväxtart som används inom Ayurvedisk medicin. Växten har länge kallats för ”stenbrytaren” då den använts för att behandla njursten, men det har tidigare...
Lågt kolesterol och risk för hjärnblödning hos kvinnor

Lågt kolesterol och risk för hjärnblödning hos kvinnor

Kvinnor med för lågt kolesterol dubblerar risken för hjärnblödning jämfört med män Det finns olika typer av stroke. Så kallad blödande stroke, eller hjärnblödning, är inte lika vanligt som hjärninfarkt (blockering av syretillförsel till hjärnan). Kvinnor har en ökad...
Insulin förvärrar inflammation i leder

Insulin förvärrar inflammation i leder

Diabetes typ 2 är en riskfaktor för ledsjukdomen osteoartrit Se i full storlek Osteoartrit (OA) är en ledsjukdom där brosket bryts ned och det förekommer inflammation i ledvätskan. Diabetes typ 2 är en riskfaktor för OA och det kännetecknas av insulinresistens och...
Fasta förhöjer effekten av cancerbehandling

Fasta förhöjer effekten av cancerbehandling

Fasta minskar insulin-like growth factor 1 (IGF-1), insulin och leptin , tumörer mindre resistenta Forskare har upptäckt att en fastaefterliknande diet i kombination med hormonbehandling (läkemedlen tamoxifen och fulvestrand) potentiellt kan bidra till att bota...
Saffran effektivt mot depression och ångest

Saffran effektivt mot depression och ångest

Saffran som komplement till antidepressiva läkemedel vid behandling av depression På senare år har saffran (Crocus sativus L.) fått en hel del uppmärksamhet inom psykiatri som en potentiell behandling av olika mentala hälsotillstånd. I en genomgång av studier...
Magnesium, D-vitamin och vitamin B12 testas mot covid-19

Magnesium, D-vitamin och vitamin B12 testas mot covid-19

Rätt näring kan minska antalet äldre som behöver syrgas och intensivvård Enligt en pre-print (ej granskad) av en studie minskar en kombination av magnesium (150 mg), D-vitamin (1 000 IE) och vitamin B12 (500 mcg) antalet äldre som behövde syrgas och intensivvård,...
Mikrobiota påverkar parasitinfektioner

Mikrobiota påverkar parasitinfektioner

Människor är olika mottagliga för parasiter i tarmen beroende på individens mikrobiota Personer som ofta har infektioner orsakade av parasiter har en annan mikrobiota än personer som inte har så många infektioner. Forskare har upptäckt att dessa personer verkar vara...
D-vitaminbrist hos kvinnor i klimakteriet

D-vitaminbrist hos kvinnor i klimakteriet

Kvinnor löper en ökad risk för brist på grund av skiftningar i hormonbalansen Det finns ett samband mellan låga D-vitaminnivåer och klimakteriet då kvinnor i klimakteriet löper en ökad risk för lågt D-vitamin på grund av skiftningar i hormonbalansen. Fetma är en...
Kopplingen mellan magtarmsystem och övrig hälsa

Kopplingen mellan magtarmsystem och övrig hälsa

Forskare ser koppling mellan autoimmuna sjukdomar och en rad psykiatriska sjukdomar Forskare har de senaste åren funnit en tydlig koppling mellan autoimmuna sjukdomar och en rad psykiatriska sjukdomar. Till exempel har man sett att personer med autoimmuna sjukdomar...
Statiner påverkar mitokondrierna

Statiner påverkar mitokondrierna

Statiner hämmar det enzym som bildar koenzym Q10 Statiner används för att sänka kolesterolnivåerna i kroppen, och används för att minska risken för hjärtkärlsjukdom. Paradoxalt nog hämmar statiner även det enzym som bildar koenzym Q10, en viktig antioxidant som...
Kemikalier i damm stör sköldkörteln

Kemikalier i damm stör sköldkörteln

25 kemikalier påverkar sköldkörteln negativt Vissa hormonstörande kemikalier kan binda till proteiner som transporterar sköldkörtelhormon och förhindra dem från att skicka sina signaler till celler. I en ny studie upptäckte forskarna att 25 kemikalier som förekommer i...
D-vitamin minskar migrän och inflammation

D-vitamin minskar migrän och inflammation

Forskare undersökte effekten av D-vitamintillskott vid huvudvärk och migrän Eftersom D-vitamin har antiinflammatorisk verkan undersökte några forskare effekten av D-vitamintillskott vid huvudvärk och migrän. De tittade även på markörer för inflammation hos patienter...
N-acetyl cystein förbättrar hjärnans funktion

N-acetyl cystein förbättrar hjärnans funktion

Patienter med MS som fick NAC rapporterade signifikanta förbättringar av sina kognitiva funktioner N-acetylcystein (NAC) är en aminosyra som omvandlas till kroppens viktiga antioxidantmolekyl glutation i kroppen. Tidigare studier har visat att intag av NAC kan öka...
Parasit kan öka risken för IBS

Parasit kan öka risken för IBS

Utbrott av parasit i kontaminerat vatten kan öka risken för IBS. För några år sedan drabbades Skellefteå och Östersund av utbrott av parasiten Cryptosporidium hominis i vattnet, som orsakar infektionen cryptosporidios. Runt 40 000 personer smittades och invånarna...
Naturligt leverne breddar tarmfloran

Naturligt leverne breddar tarmfloran

Ny mer naturlig boendemiljö kan förändra tarmfloran på bara två veckor 2018 gjordes en liten studie på en handfull vuxna och två barn, uppväxta i stadsmiljö, som fick bo i regnskogen i två veckor, hade barnen en mer varierad tarmflora efter vistelsen. Kosten byttes ut...
Probiotika effektivt vid kolik

Probiotika effektivt vid kolik

Spädbarn fick lindring av en speciell bakterie Kolik drabbar ungefär en fjärdedel av alla spädbarn innan 3 månaders ålder. Det är inte farligt i sig men kan skapa stress hos barnet och familjen. Många studier har undersökt effekten av probiotika och kolik med...
N-acetylcystein ökar spermiekvalitet

N-acetylcystein ökar spermiekvalitet

NAC är en antixoidant som visat sig förbättra spermiekvalitet på flera sätt. Förekomsten av manlig infertilitet är ungefär lika hög som för kvinnlig infertilitet och kan bero på olika sorters avvikelser. De kan vara medfödda, genetiska, livsstilsrelaterade, kopplade...
Minskade luftföroreningar, stora hälsoeffekter

Minskade luftföroreningar, stora hälsoeffekter

Stora hälsoeffekter på alla organ i kroppen när luftföroreningar minskar. I en undersökning december 2019 på luftföroreningars effekt på hälsan visar en dramatisk minskning av sjukdomar och dödlighet när nivåerna av luftföroreningar sjunker. I undersökningen tittade...
Candida och svampdysbios

Candida och svampdysbios

Erfarenheter från en funktionsmedicinsk praktik. Även om candidiasis, en överväxt av candidasvampar, sedan lång tid är välkänd inom konventionell sjukvård, så är man där mer tveksam till att överväxt av candida i magtarmkanalen hos ej svårt sjuka människor kan ge...
Olika typer av kolesterol

Olika typer av kolesterol

Det finns fler typer av kolesterol utöver de mest kända HDL och LDL. Vanligtvis diskuteras två olika varianter av kolesterol, det ”onda” kolesterolet, LDL (low density lipoprotein) och det ”goda” kolesterolet (HDL). Det finns dock fler typer av kolesterol, bland annat...
Naturlig behandling av parasitinfektioner

Naturlig behandling av parasitinfektioner

Naturliga behandlingar hjälper kroppens egen förmåga att bekämpa parasiter i tarmen. Blastocystis är en vanlig parasit som orsakar infektioner i tarmen hos människor och djur. Vissa arter av Blastocystis utvecklar resistens mot läkemedelsbehandling och därför är det...
Färgämne påverkar tarmflora negativt

Färgämne påverkar tarmflora negativt

Det vita färgämnet titandioxid misstänks ha negativ inverkan på tarmfloran. Titandioxid är ett färgämne med E-nummer E171, som ger vit färg i livsmedel som bland annat tuggummi, bakverk och majonnäs. Ämnet har debatterats mycket på grund av misstänkta hälsorisker. I...
Finns det en koppling mellan bakterier och leukemi?

Finns det en koppling mellan bakterier och leukemi?

Studier visar på möjlig koppling mellan leukemi och bakterier i tarmen, så kallad mikrobiotan. I två olika studier presenteras en möjlig koppling mellan leukemi och bakterier i tarmen, så kallad mikrobiotan. I den ena studien tittade man på kopplingen mellan...
Resveratrol lindrar PCOS

Resveratrol lindrar PCOS

Resveratrol återställer hormonbalansen i PCOS – sänker förhöjt testosteron hos kvinnor. Resveratrol är en polyfenol med antiinflammatoriska egenskaper som finns i röda vindruvor, rött vin, jordnötter m.m. Enligt en studie har resveratrol förmågan att korrigera...
Lunghälsa och magtarmhälsa

Lunghälsa och magtarmhälsa

Forskare har upptäckt att bakterier i lungorna påverkas av bakterier i andra delar av kroppen. Det har skrivits i hundratals böcker och tidskrifter om mikrobiomet i magtarmsystemet, men det finns även mikrobiom i andra delar av kroppen, något som börjar bli alltmer...
Orsaker till migrän

Orsaker till migrän

60 procent av alla kvinnor har migränsymtom kopplat till menscykeln. Huvudvärk, trötthet, illamående, synförändringar och känselbortfall. Det är några av symptomen. Värken kan komma plötsligt utan förvarning. Några får ytterligare symptom som olika synförändringar...
Kan du stärka ditt immunförsvar?

Kan du stärka ditt immunförsvar?

Är du orolig för coronaviruset och undrar om du kan stärka ditt immunförsvar ? Så här säger Peter Martin, funktionsmedicinsk läkare:”Det finns en hel del evidens för att till exempel olika näringsämnen kan minska risken att insjukna i flera virussjukdomar, men...