Artiklar

Tiamin + tarmbakterie lindrade kronisk trötthet vid IBD

9 apr, 2025 | Funktionsmedicin, Näring

Trötthet är vanligt hos personer med inflammatoriska tarmsjukdomar (IBD). För en del kan tröttheten förklaras av brist på näringsämnen som järn och D-vitamin eller låg ämnesomsättning. Men för en stor grupp kvarstår tröttheten utan någon tydlig förklaring.

Nu visar en dansk studie att B1-vitamin (tiamin) kan minska trötthet hos patienter med IBD (t.ex. Crohns eller ulceröskolit) som har en viss bakterie i tarmen. I studien ingick 40 patienter med IBD och kronisk trötthet. Alla fick först tiamin i fyra veckor och sedan placebo i fyra veckor med en paus mellan behandlingarna. Under studieperioden analyserades deras tarmflora för att identifiera en eventuell koppling till behandlingseffekten.

Hälften av deltagarna upplevde tydligt ökad energi, och effekten verkar bero på att de alla hade en speciell bakterie, Faecalibacterium prausnitzii (FP), i tarmen. Att effekten av tiaminbehandlingen skulle bero på en enda bakterie överraskade forskarna. De hade förväntat sig att hitta en hel uppsättning specifika tarmbakterier hos patienterna, men fann att det var FP-bakterien – som är vanlig hos friska människor men bara brukar förekomma i låga nivåer hos kroniskt sjuka – som tyckte göra den stora skillnaden.

Trots att tiamin alltså bara gav effekt hos hälften av patienterna, har läkarna som ligger bakom studien nu börjat rekommenderar höga doser B1-vitamin till patienter med oförklarlig kronisk trötthet. ”Det är fortfarande en bra chans, och en månads behandling är billig”, säger en av dem i ett pressmeddelande, och tillägger att behandlingen är helt fri från biverkningar – förutom att händer, urin och svett kommer att lukta ”vitaminpiller” på grund av den höga dosen.

Källa: Gastro Hep Adv. 2024 Aug 24;4(1):100533.

Helene Sandström

Fler artiklar på samma tema:

Kemikalier i svenska ungdomars kroppar

Kemikalier i svenska ungdomars kroppar

Svenska ungdomar bär på en blandning av kemikalier som varierar beroende på kön, födelseplats och bostadsort. Forskning från Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU) visar att vissa långlivade ämnen, som PFAS och metaller, kan finnas kvar i kroppen i åratal. Ungdomar födda...

Ubiquinol Q10 – stor potential att skydda hjärta och kärl

Ubiquinol Q10 – stor potential att skydda hjärta och kärl

Q10 har potential att förbättra livskvaliteten och till och med minska dödligheten vid hjärt-kärlsjukdom. Forskningen kring koenzym Q10 och hjärt-kärlsjukdom går framåt. Stora och viktiga områden berörs, som högt blodtryck, kranskärlssjukdom och hjärtsvikt. Q10 har...

B1-vitamin i kosten påverkar goda tarmbakterier

B1-vitamin i kosten påverkar goda tarmbakterier

Skapade högre nivåer av butyrat, en fettsyra med hälsosamma effekter I en japansk studie undersökte man förhållandet mellan tarmbakterier och B1-vitamin även kallad tiamin. Forskarna tog avföringsprover på 257 studiedeltagare och studerade näringsinnehållet i deras...