Friska mitokondrier sköter den energiproducerande cellandningen

Det är lätt att tro att kroppens fettvävnad mest fungerar som en energireserv, men faktum är att den är ett aktivt organ som spelar stor roll för vår hälsa. Den samverkar med andra organ och är viktig för vår ämnesomsättning. Dessvärre försämras fettvävnadens funktion när vi blir äldre, vilket ökar risken att drabbas av bland annat typ 2-diabetes, fetma och cancer.

Eftersom friska mitokondrier – cellernas små ”kraftverk” som sköter den energiproducerande cellandningen – motverkar förtida åldrande, bestämde sig en grupp danska forskare för att undersöka hur fysisk aktivitet påverkar mitokondrierna i fettvävnad hos äldre män.

De jämförde mitokondriernas prestanda hos unga och äldre män som var antingen otränade eller ganska eller mycket vältränade. Enligt resultaten minskar mitokondriernas andningskapacitet – alltså deras förmåga att producera energi – med åldern, men fettcellerna hos de mest fysiskt aktiva äldre männen kunde andas dubbelt så effektivt som de hos de otränade männen i samma ålder. Dessutom var antalet mitokondrier högre hos de vältränade männen.

Källa: The Journals of Gerontology, dec 2021

Annie Pettersson